Zamanın akışı içinde bireyler bazen kendilerini bir anda temizlik yapıyorken bulabilir ya da güçlü bir temizlik yapma dürtüsüyle harekete geçebilirler. Eylem halindeyken veya sonrasında bunun neden olduğunu sorgulayabilirler.
Aniden gelen temizlik yapma perilerinin birden çok muhtemel sebebi ön görülebilir. Bireye göre biricikleşen bu etmenler zihinsel ve duygusal durumlarla ilgili olabilir. Bazı insanlar için temizliğin kendisi iyileştirici iken, bazıları için temizlenmiş bir alan hayattaki belirsizlikleri aşmak için aradığı dengeyi yeniden sağlamanın bir yoludur.
Stres, hayatın akışında zaman zaman sıkışmış hissedilen durumlarda bazı hormonların salgılanmasıyla ortaya çıkan olağan bir durumdur. Birey yaşadığı hayat döngüsünde kariyer, okul veya ilişkiler konusunda bunalmış hissedebilir ve stresi azaltarak duygulanımını normal düzeye indirmeye çalışabilir.
Bulunduğu ortamı temizlemek ve gözünün gördüğü ortamı düzenlemek hem eylem sırasında hem de eylem sonucunda stresini azaltabileceği bir seçenek olarak görülebilir. Bu sebeptendir ki stresin yüksek olduğu anlarda bir anda kalkıp kendinizi temizlik yapıyorken bulmanız olasıdır. Etrafı düzenlerken zihninizdeki düşünce kalabalığını da temizliyor gibi hissedebilirsiniz.
Bireylerin duygularının kontrolünü kaybettiği anlarda özellikle yoğun negatif duygular içindeyken temizliğe yönelmesi duyguların regüle edilmesinde bir araç görülebilir. Kişi, zihni ile etrafındaki nesneler arasında bağ kurabilir, kendisini çevreleyen ortamı bir düzene koyduğunda rahatlama hissini deneyimleyebilir. Özellikle eylem halindeyken yaşantısını tekrar gözden geçirebilir, söylemek istediklerini söyleyebilir bu yol ile duygusal dengesine yeniden kavuşabilir.
Temizlik sonucunda çevresindeki ortam kirlerden arınacağından, birey zihninde ve duygularında da arınma hissedebilir. Kendinizi kötü hissettiğiniz anları hatırlayın. Kişisel bakımınıza özen gösterip bir de etrafı topladığınızda tazelenmiş ve yeni bir başlangıç yapmaya hazır hissetmeniz kaçınılmazdır.
Özellikle mevsim geçişleri, ay ve hafta başlarında temizlik yapma güdünüzün artması yeni bir başlangıç yapma isteğiniz ile doğru orantılıdır. Canlanma ve tazelenme elbette ki sevdiğiniz, işe yarar eşyaların temizlenmesi, kullanılmayan veya kullanılmayacak durumda olan eşyaların ortadan kaldırılmasıyla kolaylaşacaktır. Bedeniniz dışında arınmalar ve tazelenmeler yaşarken bunun sonucunda ruhunuzda da yeni bir başlangıç yapma gücü hissedebilirsiniz.
Buraya kadar temizlik yapma isteğinin olumlu yanlarından bahsetmiş olsak da zaman zaman bazı şeylerden kaçmak adına da temizlik yapma dürtünüz aktif olabilir. Sizi zorlayacağını düşündüğünüz bir işe başlamaktan kaçınmak veya nereden başlayacağınıza bir türlü karar veremediğiniz bir işle karşı karşıya kalmak sizi aniden temizlik yapma eylemine itebilir.
