Büyük heveslerle başladığınız ilişkiniz bitmiş, şimdi ise kalp kırıklığıyla yapayalnız kalmış olabilir tekrar sevemeyeceğinizi bile düşünüyor olabilirsiniz. Ancak tekrar sevebilirsiniz ve seveceksiniz de. Bir dahaki sefere sevdiğinizde öncekinden farklı hissedeceksiniz.
Deneyim değişecek, çünkü siz değiştiniz. Tekrar sevmenin bir yolu kalp kırıklığına bakışınızı değiştirmektir. Korkulması veya kaçınılması gereken bir şey olarak düşünmek yerine kalp kırıklığının sizi güçlü ve cesur yaptığını unutmayın. Kalbinizi kırık hissetmek gayet doğaldır ve bundan kurtulmanız biraz zaman alacaktır.
Bu süreçte üzgün kızgın veya şaşkın hissetmeniz olasıdır. Bu durumları görmezden gelmeye çalışmayın, aksine onlara karşı sabırlı olun ve tam olarak gitmelerine izin vermeden önce bunları işlemek için kendinize zaman tanıyın. Derinlerde tekrar seveceğinizi unutmayın.
Yeni bir ilişkiye hazır olmak için kendinizi tanımanız gerekecektir. Sınırlarınızı, neleri kabul edip edemeyeceğinizi, hayallerinizi keşfedin. Kendinizi sevin, affedin ve kabul edin. Mutluluğunuz, kendini gerçekleştirmeyi, sevgi dilinizi, hayallerinizi ve arzularınızı içerir.
Hiçbirimiz mükemmel değiliz. Hepimizin kusurları var. Hepimiz düşe kalka yaşamaya devam eden varlıklarız. Mükemmel olmadığımız için suçlu veya utanmış hissetmemeli, gelişimin zaman içinde devam eden bir olgu olduğunu kabul etmeliyiz.
Acı ve kalp kırıklığı hala sizinle olsa da tekrar sevmek için kalbinizi açmanız gerekecektir. Başkalarıyla tanışmaya açık olun, savunmasız olmaya açık olun ve tekrar âşık olmaya açık olun. Aşk ancak onu almaya istekliyseniz mümkün olabilir.
Sahip olmadığımız şeyi veremeyiz yani kendinizi sevmiyorsanız sevgi veremezsiniz. Hayattan mutlu olmak, aşkı tekrar kabul etmenizi kolaylaştıracaktır
İçinizde mutluluğu bulduğunuzda, savunmanız düşecektir. Sonuç olarak, arzuladığınız şeyi hissetmenize ve deneyimlemenize izin vereceksiniz. Hangi aktivitelerden hoşlanıyorsunuz? Ne yapmak size iyi geliyor? Bunları cevaplamakla işe başlayabilirsiniz.
Bu kolay olmayacak, ancak ilerlemek ve yeni birini kalbinize almak için sizi kıran kişiden arınmanız çok önemlidir çünkü bir insana romantik olarak öfkeliyseniz başka birini sevmeniz mümkün olmayacaktır. Kin tutmayı bırakıp o kişinin sizde bıraktığı olumsuz duygulardan kurtulmalı, kendi yolunuza devam etmelisiniz.
Korku sizi geri mi tutuyor? Bunu aşmanın bir yolu onu tanımak ve kucaklamaktır. Kendinize karşı dürüst olun. Bu korku gerçekleşirse olabilecek en kötü şey nedir?
Gerçekleşme olasılığı nedir? Daha önce bu tür korkuların üstesinden geldiğiniz anları hatırlayın. Korkuyu bir kenara bırakıp her şeye katlanabilseydiniz bu sevginin nasıl olacağını hayal edin.
Başkalarına kapalı olmak, tekrar aşka bulma şansınıza ket vurur. İncinmekten kaçınmak için sert olmanın, duvar örmenin daha kolay olduğu aşikardır, ancak kapalı kalarak neyi geri tuttuğunuzu fark edin. Arzuladığınız neşeyi ve derin aşkı kaçırıyor olabilirsiniz. Ne kadar zor olsa da savunmasız olmak her ilişkinin gelişmesi için olmazsa olmazdır.
